機内であると便利なピラティスボール

2015年05月21日


三越・伊勢丹オンラインストア

今日は、機内であると便利なグッズをご紹介します。


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コレです。
バナナの皮じゃありません(笑)

ピラティスボールです。


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ふくらませて使います。
空気を吹き込んで栓をすればOK。


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入れる空気の量はお好みで
私はこのくらいふにゃふにゃなのがちょうどよいです。

シートと腰の隙間に入れると、支えられてとっても楽になります。

同じ体勢がつらくなってきたら、ボールの位置を移動して調整。


背中が凝ってきたら、肩甲骨の間あたりにいれて軽くストレッチしたり。
首の後ろにいれて、頭を左右にフリフリするのも気持ちいいです。




機内以外でも、いろんなエクササイズができます。
こっちが本来の使用用途なんですけど



健康グッズが機内のお助けアイテムに、一石二鳥なピラティスボール。

エコノミークラスの長距離フライトには必携です




ピラティスボール(赤) 20cm...

ピラティスボール(赤) 20cm...
価格:639円(税込、送料別)







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